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Comment sortir de la dépendance affective ?

Après avoir navigué sur internet, j'ai pris conscience de mon propre état de dépendance affective. Je ressens constamment le besoin d'être rassuré, d'être aimé et j'ai peur de ne pas être aimé. Je ne peux pas être seul, j'ai besoin de sentir que je peux être utile et d'avoir de l'affection. Mes rela...

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